Kaya Tırmanış Eğitimi, 24 Nisan'da başlıyor...

İlk eğitim grubumuzu nisan ayının son haftasında kaya tırmanışı ile buluşturmayı hedefliyoruz. Aşağıdaki eğitim programımız süresince doğa sporları ve tırmanış konularında gereken tüm eğitimler verilmektedir…
Doğa ve Macera




TEMEL SPOR TIRMANIŞ EĞİTİMİ PROGRAMI:

Eğitimci: ibrahim Akçay boulderhane

1. Ders: Spor Tirmanisa Giris,Malzeme Bilgisi, Temel Tırmanış Teknikleri,Tırmanış Çeşitleri, Tırmanış Komutları, Emniyet Alma ve Clip yapma varyasyonları 4 Saat 24/ Nisan/2010 Beyoğlu boulderhane

• Tirmanis hakkinda genel bilgiler , Spor Tirmanisin yapildigi alanlar
• Tirmanis malzemelerinin gorevleri, bakimi, omru, kullanimlari. Tirmanis ipleri, yardimci ipler, perlon bantlar, sekizli, Emniyet Kemeri, frictionlar, magnezyum tozu, toz torbasi, kilitli karabinalar, kilitsiz karabinalar, HMS, ATC,
• Tirmanista kullanilan temel dugumler ( Sekizli, cift balikci, Tam kazik, Yarim kazik, pursik ) ve kulanım yerleri.
• Temel tutus ve basis teknikleri. (El degistirme, Alttan kros, Ustten kros, Ayak degisitirme
• Rota çeşitlemeleri ve Yapılan rotalarda tırmanış
• Üstten emniyetli tırmanış (Tope - Rope) nedir? Nelere dikkat edilir? Emniyet nasil alinir?
• Lider tirmanis nedir ? Nelere dikkat edilir? Emniyet nasil alinir? Expres nasil yerlestirilir? Clip yapma varyasyonlari? Clip hatalari?
• Bouldering nedir? Spot ? Emniyet nasil alinir? Malzemeleri nelerdir?
• Tirmanis komutlari.
• İstasyon toplama çalışması

4.Hafta : KAYADA PRATİK ( 2 GUN ) 1-2/Mayıs/2010 Cumartesi-Pazar Kamplı:

• ip inisi
• istasyon calismasi
• Emniyet alma uygulamasi
• Ustten emniyetli tirmanis
• Basit Rotalarda Lider tirmanis
1. Dersimiz Boulderhane Yapay Tırmanış Duvarında, 2. Dersimiz Ballıkayalar’da yapılacaktır.

http://www.boulderhane.com/
bilgi@boulderhane.com


Eğitim Katılım Bedeli
200 Liradır.
Doğa ve Macera